Архив рубрики: Вигуль О.Г.

Детские страхи

                                              Детские страхи

      Страх – это своеобразное средство познания окружающей действительности, что приводит к более критическому и избирательному отношению к ней и, таким образом, может выполнять определенную обучающую роль в процессе формирования личности;

— Как реакция на угрозу страх позволяет предупредить встречу с ней, играя защитную адаптивную роль в системе психической саморегуляции ребенка.

Причинами страха могут быть события, условия и ситуации, являющиеся началом опасности. Страх может иметь своим предметом какого-либо человека или объект в условиях определенной реальности. Может вызываться страданием, если ребенок столкнулся с непринятием, отрицанием, Нелюбовью со стороны родителей или другого значимого взрослого.

Возрастные страхи, то есть страхи, характерные для определенного возрастного периода, отражают исторический путь развития самосознания человека. Вначале ребенок боится остаться один, без поддержки близких, боится посторонних, неизвестных человек. В период с 2 до 3 лет ребенок боится боли, высоты, гигантских животных. После 3 лет он боится темноты, воображаемых существ. Страх темноты совпадает по времени с развитием воображения ребенка. Иногда ребенок не может отделить реальность от вымысла, переполненная страхом перед Бабой Ягой и Кощеем как символами зла и коварности. С 6-7 лет дети могут бояться огня, пожара, катастроф. Самым распространенным страхом после 7 лет исследователи считают страх смерти: дети сами боятся умереть или потерять родителей.

       В процессе воспитания ребенка, важно учитывать:

— Детей ни в коем случае нельзя пугать – ни дядей, ни волком, ни лесом – стремясь воспитать его послушным. Ребенку, следует указывать на реальную опасность, объяснять последствия, но никогда не запугивать придуманными историями.

— Взрослые не должны стыдить ребенка за страх, который он испытывает. Насмешки родителей над боязливостью ребенка, он может расценивать как нелюбовь к себе.

— Ребенка никогда не следует оставлять одного в незнакомом для него окружении.

Эффективные методы и приемы предупреждения и преодоления детских страхов:

  1. Повышение общего уровня эмоциональных переживаний ребенка (достижения комфортности в общении, в ожидании новой игры, максимальное развертывание критериев оценки и похвалы). При этом, большое внимание родителям нужно уделять атмосфере принятия, безопасности, чтобы ребенок чувствовал, что его ценят в любом случае успеха или не успеха.
  2. Манипулирование предметом страха (приемы «рисование страхов», «рассказы о страхах») в ходе этой работы ситуации и предметы страха изображаются карикатурно.
  3. Эмоциональное переключение (предложить ребенку изобразить смелого и труса, доброго и злого и т.д. в зависимости от переживания).

 Чего боятся наши дети:

 В год малыши боятся окружающей среды, посторонних людей, отдаление от матери.

От 1 до 3 лет – темноты, ребенку страшно оставаться одному, бывают также другие страхи темноты.

От 3 до 5 лет у детей встречается страх одиночества, темноты, замкнутого пространства, сказочных персонажей (как правило, в этом возрасте они ассоциируются с реальными людьми).

От 5 до 7 лет преобладают страхи, связанные со стихиями: пожаром, глубиной и т. п., боязнь родительского наказания, животных, боязнь страшных снов, потери родителей, боязнь заразиться какой-либо болезнью.

Советы родителям по снижению уровня страхов или тревоги у детей:

— Помните, что детские страхи – это серьезная проблема и не надо воспринимать их только как «возрастные» трудности.

 — Не иронизируйте, ребенок поймет, что защиты ждать не от кого, и окончательно закроется в своем переживании.

— Направляйте и контролируйте просмотр детских мультфильмов, старайтесь, чтобы дети смотрели передачи с положительными героями, ориентированные на добро, тепло.

— Стремитесь к тому, чтобы в семье была спокойная, доброжелательная атмосфера, избегайте ссор, конфликтов, особенно в присутствии детей.

— Не запугивайте ребенка: «Не будешь спать – позову волка» и тому подобное.

— Больше поощряйте, хвалите, одобряйте и морально поддерживайте ребенка.

— Рисуйте с ребенком страх и все то, чего он боится. Тему смерти лучше исключить.

— Можно предложить уничтожить рисунок: порвать или сжечь.

— Не ждите быстрого результата, страх не исчезнет сразу.

— Посмейтесь вместе с ребенком. Этот способ предполагает наличие бурной фантазии у родителей. Если ваш ребенок боится, например, грозы, постарайтесь придумать какую-нибудь историю (обязательно страшную) из собственного детства о том, что вы и сами точно так же боялись грозы, а потом перестали. Пусть сын или дочь посмеется с вами. Ведь одновременно дети смеются и над своим страхом, а значит, вы почти победили его. Важно, чтобы малышу было понятно: «У мамы или папы были такие же страхи, а потом они прошли, следовательно, это пройдет и у меня».

— Играйте по ролям. Игры по ролям хороши тем, что позволяют моделировать практически любую ситуацию, которая вызывает у ребенка тревогу, и решить ее ненавязчиво в игре. Таким образом в сознании ребенка формируется  опыт преодоления своего страха.

Несколько игр и упражнений на преодоление страха и повышение уверенности в себе:

«Качели»

Участвуют как ребенок, так и взрослый. Ребенок садится в позу «зародыша», поднимает колени и наклоняет к ним голову. Ступни прижать к полу, руками обхватить колени, глаза закрыть. Взрослый становится позади ребенка, кладет руки на его плечи и медленно покачивает его. Выполняется 2-3 минуты. Можно повторить несколько раз.

 

«Художники – натуралисты»

Большой лист белой бумаги, старые обои, положить на газету. Перед участниками тарелочки с красками. Позвольте себе и ребенку рисовать пальчиками, кулачками, ладошками, локтями, ногами, носками. Сюжет рисунка может быть разный: «Падают листочки», «Следы невиданных зверей», «Сказочная страна» и т.д.

 

«Жмурки»

Водящему завязываются глаза – остальные произносят звуки: «ку-ку», «ля-ля», «а вот и я». Поймав участника, ведущий отгадывает кто это, не снимая повязку.

 

     Материал подготовила педагог – психолог

      Вигуль Ольга Геннадьевна

 

 

Педагог – психолог,

специалист по применению методов прикладного анализа поведения (АВА – терапии) при коррекции поведенческих нарушений, обучении, абилитации и развитии детей и подростков с ОВЗ

Тюльковский детский сад «Светлячок»                                  Балахтинский район                                             

Красноярский край